Estrés laboral y el liderazgo en adultos jóvenes en edades entre los 25 y 35 años
Resumen
El estrés laboral es un tema de suma importancia, debido a que a causa de este se pueden presentar múltiples afectaciones y consecuencias en el trabajador, tales como: disminución del desempeño y alteraciones en la salud física y mental. En este orden de ideas, en el presente trabajo de investigación, se identifican las causas, consecuencias y los factores relacionados al estrés laboral, analizando cual es el impacto que este tiene sobre el liderazgo de los adultos jóvenes entre 25 y 35 años. Tenido en cuenta los referentes teóricos se abordan los temas de: concepto, causas y consecuencias del estrés laboral, estilos de liderazgo y desempeño laboral. La presente investigación se realizó bajo el modelo de investigación cuantitativa, tomando como método de recolección de la información una encuesta de 26 preguntas la cual fue diseñada tomando como referencia los objetivos de investigación. La muestra se encuentra compuesta por 40 empleados de dos empresas del sector turismo en Bogotá. De acuerdo con los resultados obtenidos, se evidenció que la población presenta altos niveles de estrés asociados a causas como relacionamiento con pares y líderes, sobre carga laboral y percepción un limitado apoyo por parte de su jefe inmediato. Como consecuencia se observa falta de equilibrio entre la vida personal y la laboral, afectaciones en la salud como insomnio, dolores de cabeza y musculares; así mismo, factores relacionados a la alteración de la conducta como angustia y disminución en su productividad y motivación.
Abstract
Occupational stress is a very important issue, because it can cause multiple effects and consequences on the worker, such as: decreased performance and alterations in physical and mental health. The current literature concerning occupational stress provides insight into identifying the causes, consequences and factors related to work stress, with a focus on analyzing the impact that this has on the leadership of young adults between 25 to 35 years of age. Taking into account the theoretical references, the topics of: concept, causes, and consequences of work stress, leadership styles and work performance are addressed. The present investigation was carried out under the quantitative research model, using a 26-question survey as a method of collecting information, which was designed taking the research objectives as a reference. The sample is made up of 40 employees of two companies in the tourism sector of Bogotá. According to the results obtained, evidence shows that the population presents high levels of stress associated with causes such as relationships with peers and leaders, excessive workload and perception of limited support from their immediate boss. As a consequence, there is a lack of work life balance, health effects such as insomnia, headaches and muscle pain; likewise, factors related to the alteration of behavior such as anguish and decrease in their productivity and motivation.
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