Castro-Bueno, Diana Derly2026-05-202026-05-202026-05-19https://repositorio.uniagustiniana.edu.co/handle/123456789/3493En los últimos años, la promoción de la salud en los entornos laborales ha adquirido una relevancia creciente debido al aumento del sedentarismo asociado a las dinámicas laborales contemporáneas. Bajo este escenario, los programas de actividad física en el lugar de trabajo se han consolidado como una estrategia clave para mejorar el bienestar integral de los trabajadores y favorecer ambientes organizacionales más saludables. La presente monografía tuvo como objetivo analizar las tendencias globales de los programas de actividad física implementados en los entornos laborales durante el periodo 2021-2026, con el propósito de identificar sus principales características, enfoques y aportes al bienestar de los trabajadores. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cualitativo de carácter descriptivo, basado en la revisión y análisis de literatura científica reciente relacionada con la promoción de la actividad física en el ámbito laboral. A partir del análisis de diferentes investigaciones internacionales, se identificaron diversas estrategias orientadas a fomentar estilos de vida activos dentro de las organizaciones, entre ellas se destacan las pausas activas, los programas de bienestar corporativo, las intervenciones digitales para promover la actividad física y el rediseño de espacios laborales que faciliten el movimiento durante la jornada de trabajo. Los resultados evidencian que estas iniciativas contribuyen significativamente a la reducción del comportamiento sedentario, al fortalecimiento del bienestar físico y mental de los trabajadores y al mejoramiento del clima organizacional.In recent years, promoting health in the workplace has gained increasing importance due to the rise in sedentary behavior associated with contemporary work practices. In this context, workplace physical activity programs have become a key strategy for improving the overall well-being of employees and fostering healthier organizational environments. This monograph aimed to analyze global trends in physical activity programs implemented in workplaces during the period 2021-2026, with the purpose of identifying their main characteristics, approaches, and contributions to employee well-being. The study employed a descriptive, qualitative approach, based on a review and analysis of recent scientific literature related to promoting physical activity in the workplace. Through the analysis of various international studies, several strategies were identified to promote active lifestyles within organizations. These include active breaks, corporate wellness programs, digital interventions to promote physical activity, and the redesign of workspaces to facilitate movement during the workday. The results show that these initiatives contribute significantly to reducing sedentary behavior, strengthening the physical and mental well-being of workers, and improving the organizational climate.application/pdfspaAttribution-ShareAlike 3.0 United Stateshttp://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/us/Actividad físicaSalud ocupacionalBienestar laboralSedentarismoProgramas de bienestar613.62 M386tinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessHigiene industrialSalud públicaEmpresasTrabajadoresPhysical activityOccupational healthWorkplace well-beingSedentary behaviorWellness programs